Domani allenamento al mattino
SIENA. Doppia seduta per i bianconeri al Centro sportivo “Bertoni”. Al mattino la squadra ha svolto un riscaldamento a secco e poi con palla, lavoro di forza in palestra, trasformazione sul campo ed esercitazioni tecnico-tattiche per reparti. Dopo la pausa pranzo e relax, nel primo pomeriggio agli ordini di Pagliuca il lavoro ha riguardato l’attivazione neuromuscolare, torelli e partitelle su metà campo. Conclusione, sotto una pioggia torrenziale, con punizioni e rigori. Sessione differenziata e attività in piscina per Bianchi e Mora.
Il programma di domani prevede una seduta al mattino con variazione di campo di allenamento.
