SIENA. Doppia seduta di allenamento per il Siena al Centro sportivo di Quercegrossa in vista del match di domenica prossima contro
l’Alessandria (stadio Moccagatta, ore 14.30). Al mattino la squadra si è divisa in due nuclei, il primo gruppo formato da centrocampisti e
attaccanti hanno svolto attivazione e di seguito circuito di forza; il secondo, formato dalla linea dei difensori, è stato impegnato in focus
di forza e tattica specifica.
Nel pomeriggio secondo step di allenamento con la squadra che ha svolto una prima fase di attivazione neuromuscolare e tecnica con gli ostacoli, successivamente tattica a tutto campo e chiusura con partitella a tema.
Il difensore Alessandro Favalli ha svolto tutta la prima parte di seduta con il gruppo. De Paoli ha sostenuto invece un allenamento
personalizzato in palestra e per una parte individuale in campo. Terapie per Silvestri.
Domani nuovo allenamento agli ordini di Guido Pagliuca.
