Differenziato sul campo per Paloschi
SIENA. Allenamento pomeridiano al “Bertoni” per i bianconeri di Guido Pagliuca. Prima di iniziare la seduta i giocatori hanno assistito alla vittoria degli Under 14 contro il Montevarchi.
In apertura, la squadra ha svolto attivazione neuromuscolare con
esercizi sulla rapidità, accelerazione e frenata e cambi di direzione ad
alta intensità, quindi il tradizionale torello a centrocampo. Dopo il
buon riscaldamento, Pagliuca ha impegnato tutta la rosa a disposizione
in una sessione tecnica di coordinazione con la palla e alcune soluzioni tattiche che sono terminate con la partitella a campo ridotto. Lavoro differenziato sul campo per Paloschi. Personalizzato invece per Mora. Terapie per De Paoli e Arras.
Domani è in programma una nuova
seduta di allenamento nel tardo pomeriggio.
