Petri (Saiter): ”Una risposta concreta con un mental coach e un istruttore di autodifesa
SIENA. Il corso “Donna in-difesa: accenni di tecniche di gestione del panico, difesa personale e messa in pratica”, organizzato da S.a.i.Ter., agenzia formativa di Confcommercio Siena, in collaborazione con l’Ente Bilaterale Terziario Toscano, dura 12 ore e sarà aperto alle sole donne con l’unico requisito di essere titolari o dipendenti di aziende iscritte ad E.Bi.T.Tosc., ossia aziende del settore commercio-terziario, con dipendenti, che abbiano aderito all’ente.
“La percezione di pericolo è spesso alimentata quotidianamente dalle notizie di cronaca che ci richiamano ad una triste realtà dove la donna è costantemente vittima di abusi, violenze fino ad arrivare purtroppo all’epilogo più drammatico di cui nessuno vorrebbe mai avere notizia – fa notare Cristina Petri, direttore S.a.i.ter – Cerchiamo di dare una risposta concreta, con un mental coach ed un istruttore di autodifesa. Un metodo innovativo che affronta i timori, insegna a gestirli e fa apprendere come si può reagire fisicamente. Attraverso l’acquisizione di conoscenze e consapevolezza le donne saranno in grado di mettere in pratica delle semplici tecniche di difesa personale fisica per proteggere se stesse in modo proattivo. Un consiglio: affrettatevi perché i posti disponibili non sono tantissimi”.
Come è articolato il corso. Otto saranno gli incontri della durata di un’ora e mezza ciascuno, ogni lunedì dalle 13 alle ore 14,30 a partire dal 22 settembre. Se ci sono preferenze per altri giorni, orari è possibile segnalarlo a S.a.i.ter. L’iniziativa si terrà presso la sede di Confcommercio Siena, Strada di Cerchiaia 26.
Gli insegnamenti del corso. Con la guida del maestro Gianni Colombini, istruttore M.G.A. (metodo globale di autodifesa), l’obiettivo è imparare a riconoscere i segnali di pericolo, a valutare i rischi nelle situazioni quotidiane e a sviluppare strategie per evitare situazioni potenzialmente pericolose. Interverrà anche un mental coach che fornirà gli strumenti fondamentali per gestire le emozioni e sfruttarle a proprio vantaggio, mantenere la calma e prendere decisioni rapide sotto stress, al fine di difendersi efficacemente e ritirarsi in sicurezza dalla situazione.
Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare S.a.i.Ter Confcommercio, Nicoletta Milano telefonando allo 0577/248855 o scrivendo a nmilano@confcommercio.siena.it. Tutte le info sono anche sul sito Confcommercio Siena all’indirizzo https://www.saiter.it/donna-in-difesa-accenni-di-tecniche-di-gestione-del-panico-e-difesa-personale-e-messa-in-praticaformazione-e-bi-t-tosc/ e sulla pagina Fb @Confcommercio (Siena).
