Presentato il nuovo programma estivo di lezioni all’aperto
CHIANCIANO TERME. In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, che si celebra ogni anno il 21 giugno, Terme di Chianciano annuncia l’avvio di un nuovo programma estivo dedicato alla pratica Yoga all’interno del Parco Acqua Santa, uno dei luoghi più suggestivi e identitari della cittadina termale.
Da giugno a settembre, il parco diventerà una vera e propria sala Yoga naturale: uno spazio immerso nel verde, dove l’acqua, gli alberi, l’aria termale e la quiete del luogo creano un contesto ideale per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.
La natura, il tuo tappetino. Il parco, la tua sala Yoga.
Praticare Yoga all’aperto significa riportare la disciplina alla sua dimensione più essenziale: il contatto con il corpo, con il respiro e con l’ambiente circostante. Lontano dagli spazi chiusi e dai ritmi quotidiani, la pratica si arricchisce dei suoni, dei profumi e della luce della natura, favorendo una percezione più profonda di presenza e benessere.
Nel Parco Acqua Santa, questo incontro assume un valore ancora più speciale. La storica area verde delle Terme di Chianciano è infatti un luogo naturalmente vocato alla cura, al silenzio e alla rigenerazione, dove la tradizione termale dialoga con nuove esperienze di benessere contemporaneo.
Il programma prevede due appuntamenti settimanali, pensati per accompagnare l’estate con pratiche accessibili, rigeneranti e adatte anche a chi desidera avvicinarsi allo Yoga per la prima volta.
Mercoledì ore 9:00 – 10:15 Yin Yoga Una pratica lenta, profonda e rigenerante, dedicata a chi desidera rallentare, respirare e ritrovare spazio dentro di sé. Attraverso posizioni mantenute a lungo, movimenti dolci e respirazione consapevole, lo Yin Yoga favorisce il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive, migliora la flessibilità e la mobilità articolare e aiuta a recuperare calma mentale ed equilibrio.
È una lezione indicata per chi vive giornate intense, pratica sport o sente il bisogno di concedersi un momento autentico di ascolto e rigenerazione.
Venerdì ore 19:00 – 20:15 Yin & Face Yoga
Un rituale di benessere per corpo, mente e viso, pensato per concludere la settimana in modo armonico e iniziare il weekend con nuova energia.
La pratica unisce la profondità dello Yin Yoga agli esercizi di Face Yoga, con particolare attenzione al rilassamento delle tensioni del volto, alla tonificazione naturale dei muscoli facciali e alla luminosità del viso. Durante la lezione verranno proposti esercizi di respirazione, rilassamento e tecniche ispirate anche al massaggio giapponese Tanaka.
Sensoriali & Yin Yoga: il pacchetto benessere del venerdì
Ogni venerdì di giugno, agosto e settembre sarà inoltre disponibile il pacchetto speciale Sensoriali & Yin Yoga, che unisce l’ingresso alle Terme Sensoriali alla pratica serale nel Parco Acqua Santa.
Il pacchetto comprende:
3 ore di ingresso alle Terme Sensoriali + lezione Yin & Face Yoga
Un’esperienza pensata come un vero rituale di benessere: il percorso termale, il parco, la luce del tramonto e la pratica Yoga nella natura, per concedersi un pomeriggio di rigenerazione profonda.
Il pacchetto è disponibile solo il venerdì, con posti limitati.
I corsi si svolgeranno nei mesi di giugno, luglio, agosto e settembre, anche in caso di maltempo.
Per partecipare è consigliato indossare abbigliamento comodo. Tappetini e mattoncini saranno forniti dall’organizzazione. È utile portare una felpa o un maglioncino per il momento finale della pratica.
Le attività sono realizzate in collaborazione con Elisabetta Giannotti di YW Yoga Wherever.
Informazioni e prenotazioni Tel. 0578 68501 prenotazione@termechianciano.
