Open Gym al PalaEStra con Mens Sana Fitness

Da dicembre al via il corso Mamme in Forma

SIENA. Area Fitness Mens Sana 1871: mille occasioni per rimettersi in forma, grazie ad un palinsesto ricco di appuntamenti, che si intensificheranno a partire da fine novembre. Si comincia il 26 di questo mese quando la sezione si trasferirà nel campo centrale del PalaEstra per un pomeriggio tutto dedicato a sport e divertimento. Sarà eccezionalmente il parquet del Palazzetto, infatti, ad ospitare a rotazione, lezioni di Spinning, Fit Boxe, Fit Tone e Zumba. Porte aperte, dunque, per una giornata completamente gratuita alla quale potranno partecipare sia i soci della Polisportiva, che tutti i curiosi e gli appassionati.

?Un’occasione per provare le discipline che fanno parte della nostra offerta fitness in una cornice suggestiva, per certi versi un simbolo sportivo della nostra città? commenta il direttore sportivo Gianluca Marzucchi, che continua ?Proporremo attività semplici, facilmente praticabili e sapientemente coordinate dai nostri istruttori, affinchè tutti, ma proprio tutti, possano cogliere questa insolita opportunità?

Intanto l’offerta del fitness mensanino si arricchisce con una nuova attività dedicate alle neo-mamme. Da Dicembre infatti prenderà avvio il corso post parto ?Mamme in forma?: il fitness per le mamme da fare insieme ai loro bambini. Esercizi semplici e dolci, ma capaci di far recuperare tono ad una muscolatura ?stressata? dalla gravidanza, un ulteriore momento da vivere insieme, sotto la supervisione dell’insegnante Sarah Capotorti, ogni martedì e giovedì dalle 10 alle 11.